絶対に知っておくべきコト☆
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こんにちは！
ヒガシグチです！
もうすっかり夏本番ですね！
海やBBQにお出かけすることも多いのでは？
今日は少し紫外線について書きたいと思います。
ご存知の方も多いとは思いますが
太陽から降り注ぐ紫外線量は一年通して同じではありません。
特に５月から９月頃までは紫外線量が多い日が続きます。
このような時期はしっかりと紫外線対策することオススメします！
天気の変化によって紫外線量は大きく変動します。
晴れ、曇り、雨と天気が変化するにつれ快晴の場合と比べて
紫外線量は減少していきます。
が、しかし！！！
雲があるからといって安心はできません。
薄曇りの時でも９０％ちかくの紫外線が地上に降り注いでいます。
晴れの日はもちろん、薄曇りの日でも紫外線対策をしっかりしましょう(^^)
紫外線にはA,B,C 3つのタイプがあります。
UV-A
太陽から届く紫外線のうち大部分（９５％以上）を占めています。
UV-Bほど有害ではないが、長時間浴びた場合の健康影響が懸念されます。
窓ガラスや雲を透過して肌の奥まで届きます。
UV-B
ほとんどは大気層などで吸収されますが一部(約5%)は地表へ到達し
皮膚や目に影響を与えます。
窓ガラスでほとんどカットされますが日焼け、皮膚ガンの原因になります！
UV-C
オゾン層などで九州されてほとんど地表には到達しません。
地表に到達するUV-Bはわずか5%ですが人体に与える影響が大きいため
外にいるときは特にUV-Bに気をつけましょう！
またUV-Aは窓も通ってしまうので屋内でいる時も
紫外線に気をつけましょう。
ちなみにスキンケアではUV-Bをカットする目安にSPFが
UV-Aをカットする目安にはPAが使われてます。
日焼け止めを選ぶ際には是非
ご参考にして下さい＼(^o^)／
投稿者：東口 慎吾
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